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美白护肤 果皮君帮你搞定

  很多人吃水果的时候习惯性舍弃掉果皮觉得影响到了水果的口感。  很多人吃水果的时候习惯性舍弃掉果皮觉得影响到了水果的口感。可是很多的水果不止果肉果皮也含有丰富的营养像橙皮可以美白、化痰、止咳苹果皮可以抗衰老。

    很多水果的果皮都有不错的美容护肤功效细致留心一下将好皮肤吃出来。
  火龙果的果中的花青素是中非常营养的物质。花青素有很棒的抗氧化功能并能在人体血液中保存活性75小时。打碎成泥永久饮用不仅增长皮肤的光滑度美颜肌肤。一定要选取新鲜的果皮!
  晒干后的柠檬皮每日泡水喝长之以久可以美白。另外也可以泡在洗澡水中柠檬皮含的油脂及养分可以帮助皮肤保湿消除干燥。帮助皮肤做一个全身美容~柠檬皮在超市就可以买到方便简单坚持一个月美白保湿功效就会显着看到。
  很多老人都知道用西瓜皮炒菜吃但不知道它有维生素c、e将新鲜的西瓜皮了当敷在面部可以帮助消除炎症也可以将西瓜皮打碎捣成泥状敷在脸上当作面膜每周两三次每次10分钟左右敷后用水洗净长时间有嫩肤美白的功效。

    
  柚子皮的功效是罪孽深重错过的果皮中含有精油不止可以用来提取做香味剂、化妆品还具有杀菌抗炎的功效对炎性痘痘具体调理作用柚子皮所含的丰富果胶有美容养颜的功效。
  新鲜的香蕉皮了当涂抹在四肢可以帮助美白滋养而晒干磨成粉每日饮用更可以更好的取得美白抗氧化功效但香蕉皮一但发黑被氧化就不可以涂抹和饮用了哦~
  苹果作为人们都喜爱的水果果皮中的营养物质也常常被忽略掉。

    苹果皮含有丰富的维生素c、花青素和其他多酚类物质具有很强的抗氧化活性能抵抗衰老。常常食用苹果可以管束炎症和痘痘。

    每天一个两周就会有用~
  猕猴桃皮富含抗氧化剂具有抗炎和抗过敏的功效。面部过敏的同学们一定要多食用哦~表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。只需将猕猴桃连皮榨汁过滤后饮用即可方法十分简单。
  1、根据个人肤质选择水果
  没种水果都有自身的性质在果皮使用之前要根据个人肤质做一个敏感测试。注重看自己的皮肤和身体是否能够接受如果有不适的症状类似于发红发痒一定不要了当使用在皮肤上应立即清洗掉。
  水果的保鲜期很紧要一旦果皮搁置时间久后表面就会出现氧化这时候就不应该继续使用啦!一定要选择新鲜的时令水果未切开的可以存放在冰箱等待使用来延长他的保鲜期。

    但如果切开之后就要立即使用了切开后的水果不止容易氧化更会生长细菌这会让我们皮肤产生细菌感染。为了皮肤和变美一定不要在意那些过期的水果哦~
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